怀孕五个月白带有点褐色，可能是存在流产的征兆。同时还要注意是否有腹部冲击、外伤、惊吓等情况。其次，有可能是由于妇科炎症，导致局部组织的薄弱，导致毛细血管爆裂，出现了阴道棕色的分泌物，建议去医院进行B超，明确孩子的状况，并进行妇科检测。
孕妇饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；适量增加运动量，锻炼身体。