怀孕五个月什么睡姿好
2022-07-21
问题描述:怀孕五个月什么睡姿好
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般来说,怀孕五个睡姿没有限制。具体分析如下:
怀孕5个月,宫底高度只能达脐平左右。这个时候腹部的压迫还不明显。所以还可以取自由体位。当取决于孕妇睡眠的习惯,有助于保胎。在怀孕5个月仍然要注意合理饮食,防止妊娠期并发症的出现。尽量定时定餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主,多吃小米粥、蔬菜粥等食物,少吃火锅、烧烤等比较辛辣、刺激的食物。
2022-07-21