一般来说，感觉自己怀孕了应该根据实际情况来处理。
怀孕是指受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程，在医学上被称为妊娠。感觉自己怀孕了可以先通过早孕试纸进行初步判断，随后可在超声检查下进行判断，再根据自身情况选择继续妊娠或终止妊娠。
在日常生活中，患者还需保持饮食清淡、营养，适量吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。