月子里能喝蜂蜜吗
2022-07-21
问题描述:月子里能喝蜂蜜吗
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般来说,月子里能适量的喝蜂蜜。蜂蜜营养丰富,可以为产妇补充营养,有助于产后身体的恢复,提高机体免疫力,缓解疲劳。不同的蜂蜜营养功效也略有不同,但是月子里喝蜂蜜每天最好在100克左右,以免导致血糖升高,同时最好用40度左右的温水冲泡,以免破坏营养成分。
此外,月子期间不要同房,可以洗头洗澡,但应该用吹干头发,注意不要受凉。
2022-07-21