哺乳期气血虚怎么调理
2022-07-21
问题描述:哺乳期气血虚怎么调理
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般来说,哺乳期因为要给宝宝喂奶,所以不建议服用药物治疗,以免对宝宝产生不好的影响,可以选用一些药食同源的食物来治疗。中医认为脾胃为气血生化之源,所以补气血要以健脾胃为主,可以用生姜和大枣,生姜有温中散寒的作用。如果患者哺乳期气血虚的情况比较严重,则应该及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外,产后哺乳期间要注意饮食,以免过度肥胖,可以适当的运动或者练瑜伽来恢复身材。
2022-07-21