一般来说，如果在怀孕末期，孕妇出现有这种疼痛的话，可以进行适当的活动来缓解病情，建议孕妇可以在这个时期做一下孕妇保健操以及孕妇瑜伽等活动，经常变换身体的姿势与体位，可以起到有效的缓解疼痛的作用；如果这种情况比较严重，则建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。