一般情况下，怀孕期间长痔疮的主要原因是随着胎儿月份变大，子宫对直肠的压迫加重，腹压增加，加上孕妇运动量减少，使肠蠕动减慢，造成便秘，导致痔疮加重。
孕妇可以通过生活方式的改变来减轻症状，少吃辛辣刺激性食物，多吃高纤维食物，比如蔬菜、水果、粗粮等，多喝水有助于减少便秘。同时可以用温盐水坐浴，每天两次，每次15~20分钟，促进局部的血液循环。