一般情况下，孕早期平躺小腹牵扯疼的原因如下：
孕早期平躺小腹牵扯疼，可能与子宫增大有关，建议注意调节和休息；如果病情严重，也可能是孕妇先兆流产问题引起的，要及时到医院进行检查、诊治。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。