通常情况下，剖宫产手术后一般情况下2-3天就会排气的，可以吃清淡、营养丰富的食物。具体内容如下：
需要加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白汤类食物，比如鲫鱼汤、排骨汤和鸡汤，既可以促进乳汁分泌，又可以促进创伤的子宫与身体恢复。但是也不要吃过于肥厚油腻的食物，应尽量避免到公共泳池、澡堂、温泉池等场所进行水下活动，以免影响自身和宝宝的健康。保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息。