通常情况下，怀孕后做唐氏筛查，这是一项重要的孕期检查项目。具体内容如下：
唐氏筛查是抽取孕妈的外周血，检测母体血中的甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄和孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数。如果检查结果提示高风险，需要进一步做羊水穿刺检查。
应尽量避免到公共泳池、澡堂、温泉池等场所进行水下活动，以免影响自身和胎儿的健康。保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息。