一般情况下，如果需要产后收腹，采用的方法具体如下：
如果产后要收腹，建议选择质量好一些，最好有一些辅助中药成分的收腹带，对机体的恢复是有好处的。此外，还可以做产后保健操，可以刺激子宫收缩，减少产后出血，促进局部脂肪分解，防止脏器脱垂。在日常生活中，产妇需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。