一般来说，孕妇肚皮痒可通过以下方式缓解：
涂抹橄榄油，多穿宽松舒适棉质易吸汗的衣服，不要用消毒药水或肥皂等刺激皮肤或使皮肤干燥的化学物质，避免流汗，流汗后尽快擦干，避免抓挠皮肤等方式都可以缓解孕妇肚皮痒的症状，孕妇可根据自身情况酌情采用，如果实在瘙痒难耐，建议尽早就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中产妇还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。