一般来说，怀孕七个月小腹下侧疼可采取以下方法止痛：
孕晚期，子宫增大牵拉韧带等生理性原因可能会导致怀孕七个月小腹下侧轻微疼痛，此时，建议先观察，注意多休息，早睡早起，规律作息，避免熬夜；如果疼痛症状比较严重且伴有肚子发紧发硬的感觉，建议孕妇尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。