哺乳期可以吃香菜吗
2022-07-21
问题描述:哺乳期可以吃香菜吗
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,哺乳期可以吃香菜。
香菜是常见的一种香料类蔬菜,其中含有多种营养成分,比如有胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、钾、磷、铁、镁等矿物质,女性哺乳期间适量吃些可以为身体补充营养,维持机体正常代谢,有益于健康,也能够提高乳汁质量,有助于宝宝健康发育,哺乳期可以吃香菜,产妇平时注意营养均衡即可。
2022-07-21