一般来说，胎儿宫内窘迫的后遗症如下：
胎儿出生后出现缺血缺氧性脑病是胎儿宫内窘迫的后遗症表现。母体患有高血压、严重的贫血，胎儿患有先心病，前置胎盘、帽状胎盘、脐带绕颈、脐带过短以及产程过长都有可能会导致胎儿宫内缺氧，留下后遗症。建议孕妇在在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，有利于身体健康。如果孕期出现任何不适，及时前往医院就诊治疗，以免延误治疗时机，造成不好的后果。