一般来说，孕晚期突然感觉轻松，考虑是胎儿下移进入盆腔引起的，具体内容如下：
在孕36周左右，胎儿头部缓慢进入孕妇的骨盆中，胎儿入盆是胎儿即将降临所发出的信号，一般来说在入盆后的2至3周胎儿才会出生，胎儿入盆后对胃部的挤压减轻，孕妇可以突然感觉腹部很轻松。
饮食方面注意清淡，充分休息，适量运动，同时劳逸结合，避免劳累，并保持平稳心态，积极配合医生治疗，有助于获得较好的治疗效果。