一般来说，怀孕八个月子宫疼，可能与胎儿压迫或宫缩有关。
宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，假性宫缩的特点是持续时间和间隔时间无规律，疼痛的程度时强时弱，出现假性宫缩不要担心。建议注意观察宫缩变化，加强胎心、胎动等孕产监护按着医嘱定期产检，如有异常情况及时就诊。
孕期要保持愉快的心情，平时注意饮食清淡，保证各种营养素的均衡摄入，避免进食辛辣刺激食物和生冷食物。