一般来说，怀孕一个月肚子疼，可能是怀孕后增大的子宫，牵拉旁边的韧带引起的疼痛。
如果没有见红和一阵一阵腹痛的症状，可以不用紧张。注意多休息，定期进行产检。如果有，可能是流产，需要及时就医。
怀孕3个月内口服叶酸，每天0.4mg，这样可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血。
孕妇平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和微量元素。