一般来说，孕妇做四维彩超最早孕1月就可以做。具体内容如下：
整个孕期的四维彩超可分为：孕早期，孕中期，孕晚期。但是，孕期做四维彩超的最佳时间为怀孕26-28周，因为这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。
建议适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。保持外阴清洁，勤洗澡及更换内衣、裤。规律作息，保证充足睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。