一般来说，怀孕是从女性的末次月经的第一天开始计算。
从末次月经到预产期的时间一共是280天，整个孕期是40周。在预产期的前后2周分娩都是正常的，提前到37周分娩的胎儿也是足月儿，超过42周不分娩的胎儿，需要去医院住院观察，有异常可及时进行处理，因为这个时候的胎儿容易发生宫内缺氧，引起窒息。
建议定期进行产前检查，还要多吃新鲜蔬菜水果及鸡蛋、牛奶。。