怀孕初期晚睡对胎儿有影响吗
2022-07-21
问题描述:怀孕初期晚睡对胎儿有影响吗
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般来说,怀孕初期晚睡对胎儿有影响。
孕妇长期晚睡可能会引起内分泌紊乱、胎儿先天性体质异常、宝宝生长发育缓慢,因此建议孕妇多注意休息,早睡早起,不要熬夜,避免劳累,要定期到医院做产前检查,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于胎儿发育。
2022-07-21