一般来说，怀孕25周胎动减少且轻可能有以下原因：
缺氧可能会导致胎动减少且轻的情况，吸氧治疗、卧床休息可以缓解缺氧导致的胎动减少且轻的症状。建议孕妇实时监测胎动情况，一小时不低于3-5次，12小时30-40次以上，属于正常的胎动频率。如果发觉胎动异常，建议尽早前往医院就诊，进一步完善相关检查，明确原因后对症处理。
此外，建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。