一般来说，怀孕16周平躺小腹鼓包可能是胎动变化引起的。
正常情况下，怀孕16周以后可以感受到胎动，此时平躺，肚皮会拉紧，胎儿可能会感觉到不太舒服，胎动会比较频繁。但只要胎动是在正常范围内，都不用担心，只需多注意观察胎动变化。另外，在怀孕四个月以后，胎儿生长发育较快，需要加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果和肉类食物。同时要注意定期做好孕期检查。