一般来说，孕初期胃胀可以通过日常调节等方式进行改善。具体内容如下：
怀孕初期由于正常的生理反应一般会出现晨起呕吐、浑身乏力等症状。如果由于这种原因引起腹胀可以通过多休息、适量饮食进行调节。不建议使用药物进行治疗，以免影响胎儿的生长发育。
平时要注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。