刚刚生完小孩的产妇吃什么水果好
2022-07-21
问题描述:刚刚生完小孩的产妇吃什么水果好
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般来说,刚刚生完小孩的产妇吃以下水果好:
刚刚生完小孩的产妇身体会比较虚弱,可以先吃一些清淡易消化的食物。可以适量吃苹果、橘子、红枣、香蕉、山楂等,需注意,是常温的水果。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
2022-07-21