一般来说，并不是所有的孕妇在孕期都不能吃辣，这主要取决于个人体质。
对于肠胃功能较强的女性，孕期可以偶尔吃点辛辣的食物。只要吃辣，就不会引起便秘和腹痛。
有些女性因为肠胃蠕动缓慢，在孕期不能吃辛辣刺激的食物，因为吃了辛辣刺激的食物后，便秘会更加严重，甚至会出现痔疮。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。