一般来说，怀孕后，为了分娩时，婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛。这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛，那是正常的。如果患者的情况比较严重，则考虑是病理性因素，建议患者及时的前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
此外，女性怀孕后可以选择左侧卧，因为左侧卧是孕妇的正确睡姿，有助于缓解患者的症状。