一般来说，来月经肚子疼可以通过热敷腹部缓解疼痛。
在月经期间，由于盆腔组织器官可能会有充血，女性可能会有下腹轻微的坠胀不适，如果症状不严重，台农场注意休息，注意下腹部保暖，一般症状都会缓解。如果疼痛严重，影响到正常的生活和学习，通常需要遵医嘱服用止痛的药物来缓解，也可以通过针灸止痛，还有遵医嘱服用中药也可以缓解痛经。