一般来说，女性怀孕后可通过一下方法进行保养：
女性在怀孕后需要注意休息，避免劳累。并且要注意各种营养的补充，及时满足身体怀孕所需的各种营养，必要时还可以在医生的指导下进行微量元素的补充。同时还需要注意保暖，避免进行性生活。
建议有生育需求的男女，提前半年进行备孕，以此来保证身体在怀孕时能够满足胎儿的各种营养需求。