怀孕30天孕酮的正常值是16ng/ml以上，具体分析如下:
如果低于20ng/ml，需要医生指导下使用孕酮和中药或中成药制剂的保胎药物。怀孕30天没有规定的正常值，如果抽血化验hcg翻倍正常，说明宝宝正常发育，孕酮低一点，只要没有出血，也不会影响胎儿生长。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。