哺乳期间不吃饭，但会吃其他的东西，也会分泌乳汁。母乳喂养的最佳方法是早开奶、早吸吮，而新生儿的吸吮效果最佳。孕妇在月产褥期要注意多休息和营养，选择的食物要根据自己的喜好和生活习惯来选择。
一些女性可以多吃一些面条，比如鱼汤、蹄子汤、排骨汤、鸡汤等，都能起到促进母乳分泌的作用，另外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。