怀孕一个多月不舒服是妊娠早期的表现，一定要控制好自己的情绪，让自己的心情放松，不要过于紧张、烦躁，否则会导致先兆流产。其次，针对孕妇的不适症状，进行针对性的治疗。如果出现恶心、呕吐、食欲不振的情况，可以吃一些有止呕健脾开胃的水果，如青梅、杏子、山楂等；如果肚子有胀气，可以多揉揉肚子，促进肠胃的蠕动，有助于排便；如果睡眠不好，可以吃一些养血安神的桂圆、红枣。如果怀孕期间身体不舒服，可以到医生的指导下进行针对性的治疗。