宫缩痛是指在分娩开始的几天里，在下腹部有阵发性的剧烈疼痛。这种疼痛是由子宫收缩造成的，临床上称之为“产后宫缩”。宫缩痛发生于分娩1-2天，2-3天后会自行缓解。经期后出现宫缩痛的情况比较常见。此外，产后哺乳会导致缩宫素的分泌增加，会导致疼痛加剧，这是一种正常的生理现象，不需要特别的药物。母乳哺育对促进子宫收缩有很大的好处。