怀孕要怎么睡觉才好
2022-07-20
问题描述:怀孕要怎么睡觉才好
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般来说,孕妇在怀孕初期如何入睡取决于怀孕的时间。
在孕期初期,睡眠的习惯并不是很讲究,想什么姿势睡就什么姿势睡。孕妇在怀孕后期,因为胎儿的体积比较大,所以可以选择左侧卧位,这样对胎儿的发育会有很大的帮助。怀孕中期不需要太多的睡眠,因为睡眠的位置不会对胎儿的生长和发育造成太大的影响。在怀孕期间要确保足够的睡眠。
2022-07-20