一般来说，生完宝宝肚子还是很大可适当运动。
生完孩子之后，肚子还是大，这是产后的常见现象。孕妇在哺乳期吃高热量的食物会引起腹部脂肪的积累。这样的状况应该减轻体重。建议要严格的管好嘴巴和脚。平时多做运动，如：转呼拉圈、仰卧起坐、收腹等。如果晚饭吃的过多，很容易导致肠胃不适，导致脂肪在肚子里堆积。一般情况下，只要不是太饿，吃个三五分饱就行了。