一般来说，怀孕五个月耻骨疼可以多补钙。
妊娠5个月耻骨疼痛，主要是因为妊娠后子宫受到了增大的压力，或者是因为孕妇缺钙。孕期4个月后，建议孕妇每日摄入600mg的钙质，多晒太阳，多吃牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼虾等富含钙的食物。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多做一些锻炼。怀孕期间要定期进行产检，做好所有的产前检查。在妊娠28周之前，一个月做一次，第28-36周做两次，36周以后做一次。