怀孕30周，已经到达足月，一般在这个期间如果出现胎儿宫内缺氧的现象，一般主要是会表现为胎动出现过于频繁或者减少，对于怀孕后期，一般主要是通过观察胎动现象来有助于判断胎儿有没有出现宫内缺氧的情况，同时可以结合做B超检查以及怀孕后期做胎心监护，可以有助于进一步的诊断。建议立即到正规医院妇产科就诊，进一步行胎心检测了解宫内胎宝宝的状况，排出胎儿宫内窘迫，如有缺氧存在，需要及时遵医嘱处理。