在怀孕期间，胎儿会出现很多种状况，脐绕颈一周也是非常常见的表现，主要原因是胎儿在宫内不停的活动导致脐带缠绕颈部，是可以纠正的。第一种纠正方法是胎儿自己纠正；第二种方法是采用胎动纠正操。做之前先要去排空小便，把裤带放松，然后跪在床垫上，双臂向前伸直，胸部尽量与床紧贴，然后臀部上翘，建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。