哺乳期能吃油桃。油桃能够补气血、养阴生津，适合大病之后气血亏虚的孕妇食用。油桃富含铁、钾，适合缺铁性贫血孕妇和下肢水肿孕妇食用。油桃富含维生素C，有助于人体补充维生素C，有助于女士美容养颜，保护免疫系统。再次，其含铁量较高，防止哺乳期贫血的发生。但是一次不要多吃，适可而止。同时建议在哺乳期不要食用凉性水果，如西瓜、柚子、梨、芒果等。