一般情况下，胎盘距离宫颈口10mm不正常。具体分析如下：
正常情况下，胎盘距离宫颈内口超过7cm，因此胎盘距离宫颈口10mm通常是不正常的。怀孕初期，胎盘会随着怀孕的时间增加而移动，孕妇怀孕28周后，胎盘的位置比较低，要多卧床，多运动，出现出血的时候要及时就医，必要的时候要注意及时采取药物，或者及时停止怀孕。怀孕期间要多食用一些含有丰富蛋白质的蔬菜和水果，平时要注意不要进行剧烈的体力活动。