在怀孕期间女性要戒烟、戒酒，少吃刺激性的食物或者生冷、辛辣的食物，这些刺激性食物会引起胃肠道不适，也可能对胎儿造成不良的影响。孕妇在日常饮食中不要吃霉变的大米、高粱、小麦、银耳、薯类、菜类以及甘蔗、柑橘等食品，以防真菌毒素毒害孕妇和胎儿。烟草和酒精对胚胎发育的各个阶段，都有明显的毒性作用，因此应该戒烟、戒酒。