一般来说，孕早期保胎的注意事项是能进行剧烈的运动、避免烟酒等等。
1、不能进行剧烈的运动，也不能过度劳累，也不能从事重活，也不能做重活，以免导致胎儿流产。
2、避免去人群密集的场所预防感冒。
3、避免烟酒、有毒有害物品、远离辐射、滥用药物，避免胎儿发育异常。
4、在日常生活中尽量不要吃油炸、甜的食品，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。建议多吃些叶酸，多锻炼，定期进行产检。