一般来说，怀孕了吃叶酸还有用。
在怀孕前和怀孕期间孕妇都可以适当补充叶酸。叶酸对孕妇的作用很大，它能够有效地预防胎儿先天性神经管畸形。备孕的女性吃叶酸，怀孕的女性前三个月也要吃叶酸，但是需要注意的是，服用叶酸的量不能过大，否则可能适得其反，影响到孕妇和胎儿的健康。
除了补充叶酸，怀孕和备孕的女性还需要补充足够的蛋白质、维生素及膳食纤维，增强自身抵抗力。