孕妇能吃紫菜吗
2022-07-20
问题描述:孕妇能吃紫菜吗
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,孕妇能吃紫菜,具体内容如下:
紫菜富含蛋白质,孕妇的胃口比较好,而且胚胎发育也比较迅速,所以孕妇要补充充足的蛋白质,才能够保证所有的生活和胎儿的营养。有些女性在怀孕时会出现便秘,因为海藻中富含丰富的食物纤维,能帮助消化液体的排泄,增加胃肠蠕动,预防便秘。而且海带中含有大量的碘,如果怀孕期间缺乏碘,会造成胎儿的畸形。
2022-07-20