孕期的糖尿病人可以适当的食用肉类，一天100克到150克。糖尿病孕妇在吃肉时，首先要挑选“没有腿”的，比如鱼，然后是“两条腿”的，比如鸟类，然后是“四条腿”的，比如动物。鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对调节血压、防止糖尿病等疾病具有重要作用。
孕妇在妊娠期间，女性每日要吃150g肉，可以选择禽肉、禽肉和鱼类50g。