一般来说，坐月子的时候最好是不要进行汗蒸。
女性在坐月子的时候尽量不要做汗蒸。汗蒸是通过体温来迫使人体出汗，实际上汗蒸是会流失人体的水分，女性在生产过程中因为过度出汗或分娩时出血，会造成体内的津液流失，因此产后坐月子的时候，气血相对较弱。这时候进行汗蒸，会造成体液外泄，从而加剧气血的衰弱，因此尽量避免汗蒸。