一般情况下，在哺乳期应尽量避免吃辣，具体内容如下：
当女性处于哺乳期时，如果食用辛辣的东西，可能会容易引起上火，女性可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。此外，在食用辛辣食物后，女性的乳汁也可能会受到一些的影响，可能会导致孩子也出现咳嗽、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。因此，女性在哺乳期应尽量避免吃辣。在这个阶段，女性应多食用新鲜的水果和蔬菜，还可以多食用牛奶、瘦肉、蛋黄等蛋白质含量较高的食品，以增强自身体质，也有利于孩子的发育。