怀孕三个多月牙疼可以采用以下办法，具体分析如下：
如果是孕期上火、牙周炎、虫牙等特殊原因导致的牙痛。孕妇在孕期不要吃太多的药物，可以用冷水、生理盐水来缓解。进食后要及时漱口或者刷牙，可以在牙膏上沾点盐类消炎止痛，还可以多喝菊花茶、金银花茶等。也可以服用苦瓜，如果牙齿真的疼的很严重，应该在医生的指导下进行治疗。