一般情况下，怀孕要补充微量元素、维生素等营养成分。具体情况分析如下：
孕期补充营养要比非妊娠期间明显增多，以满足胎儿生长发育和智力发育的需要。正常饮食是正常饮食的两倍。三个月后开始补锌，4个月后开始补铁、钙、钾等微量元素。补充维生素，维生素包括A、维生素B、维生素C等。多见于牛奶、鱼、蛋、谷类、新鲜蔬菜、水果等。怀孕3个月开始要多吃坚果类食物直到孕晚期，对胎儿神经系统发育有好处。