通常来说，孕40周宫缩频繁但不痛是要生了，具体分析如下：
如果只是单纯的宫缩次数多，没有出现明显的疼痛，那么就说明宫缩的强度要低一些。第一胎有这个症状，说明最近生孩子的几率比较小。可以通过加大运动量或者是刺激乳头来进一步增强子宫收缩。由于二胎对宫缩要求不高，这种情况有可能是即将临产，要做好胎心监测。